PMP备考中断是非常常见的事情。乐凯每年都有相当数量的学员，在报名后因为工作变动、身体原因、家庭变故或者纯粹的拖延症，停下来了几个月甚至更久。这篇文章专门帮那些停下来的人，判断要不要重启、应该怎么重启。
01 —
停了多久了？不同情况下的建议
停了2—4周
认知损失很小，直接从停下来的地方继续就好。花一天时间把停课前最后一章快速过一遍，然后照常学下去。不需要从头开始。
停了1—3个月
有一定遗忘，但框架还在。建议用1—2天快速浏览之前的讲义笔记（不需要重听课），找回感觉后从停下来的章节继续，重点做停课前章节的题目热热身。
停了3—6个月
遗忘较多，建议重新听课（可以1.5倍速），用3—4周时间重新过一遍核心模块，而不是死磕自己还记得的部分。这个速度比第一次学快得多，因为大脑里还有残留的底层认知。
停了6个月以上
几乎等于重新备考，但速度会明显比第一次快。建议先确认课程有效期是否还在，然后按正常3个月备考计划重新启动，把过去的学习当作"有基础的零基础起步"。
02 —
重启前先解决"为什么上次停下来"
很多人在重启时犯同一个错误：按照上次一样的方式重新开始，然后在同一个地方再次卡住。重启前值得花10分钟想清楚：上次是因为时间太少？那这次要调整每天的学习量。是因为太难？那要找到具体卡在哪个模块，专项突破。是因为外部压力消失后动力不够？那要给自己设定一个明确的考试场次目标，把报考缴费作为外部承诺。
乐凯课程有效期3年，中断了随时可以重启，不会因为停了几个月就失去课程权益。如果停了很久还想重启，乐凯班主任会帮你重新制定备考计划，不需要自己摸索。联系班主任重启备考 →
